18 lutego w budynku Urzędu Gminy we Frysztaku po raz kolejny odbędzie się akcja krwiodawstwa zorganizowana przez Strażacki Klub Honorowych Dawców Krwi w Gogołowie. Akcja odbędzie się w godzinach 9:00 - 13:00. Już dziś serdecznie zapraszamy.
Pamiętaj, że krew nie jest dostępna w sklepie, ani nie można jej wyprodukować na specjalne zamówienie. Jest ona dostarczana tylko przez dobrowolnych dawców. Bądź bohaterem i weź udział w akcji krwiodawstwa! Razem możemy zrobić różnicę i uratować czyjeś życie.
Pewnie wielu z was zastanawia się jak ważne są takie akcje, jak z bezpieczeństwem, ile potrzeba czasu, aby oddać krew. Poprosiliśmy Prezesa Strażackiego Klubu HDK w Gogołowie Grzegorza Świstaka, aby odpowiedział na kilka pytań związanych z akcjami krwiodawstwa.
1. Jakie są wymagania, aby zostać dawcą krwi?
Jeżeli chcesz honorowo oddawać krew należy spełniać następujące warunki: mieć wiek 18-65 lat i nie mniej niż 50 kg wagi, posiadać ważny dokument tożsamości z numerem PESEL (dowód osobisty,
paszport), być po lekkostrawnym i nietłustym posiłku, czuć się zdrowo i przede wszystkim trzeba chcieć. Bycie dawcą krwi to również świadome postępowanie wobec siebie samego i przygotowanie organizmu. Powinniśmy zadbać o odpowiednie nawodnienie się i odpowiednią dietę. Przed samą akcją ważne jest lekkie śniadanie i by być wypoczętym. Istotne jest samopoczucie i jeśli czujemy się zmęczeni lub zaczynamy odczuwać jakieś symptomy choroby czy nawet przeziębienia, powinniśmy odpuścić sobie temat oddawania krwi by nie zaszkodzić sobie lub innym osobom będącym na akcji krwiodawstwa.
2. Jak często mogę oddawać krew?
Mężczyźni mogą oddawać krew nie częściej niż 6 razy w roku, a kobiety nie częściej niż 4 razy w roku. Odstępy pomiędzy donacjami krwi są różne dla rodzajów donacji i szczegółowe informacje znajdują się na stronach internetowych związanych z krwiodawstwem lub w aplikacjach dla krwiodawców.
3. Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do oddawania krwi?
Należy wstrzymać się od oddawania krwi na czas określony, jeżeli:
• Jesteś w trakcie miesiączki i 3 dni po
• Nastąpiło przerwanie ciągłości tkanek (tatuaż, kolczyki) – 6 miesięcy
• Poddałeś się zabiegowi biopsji, gastro-, kolono-, laparo-, artroskopii – 6 miesięcy
• Usunąłeś zęba – 7 dni
• Zażywałeś antybiotyki - 2 tyg. od zakończenia i całkowitego wyleczenia
• Byłeś szczepiony przeciw COVID-19/inne szczepienie
• Cierpisz na zmiany skórne - do czasu postawienia diagnozy
• W okresie ciąży i 6 mies. po porodzie
• Byłeś w więzieniu, areszcie - 6 mies. od zakończenia pobytu
• Chorowałeś na gruźlicę – na 2 lata od wyleczenia
Dokładne informacje zamieszczone są na stronie internetowej Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Rzeszowie, www.rckk.rzeszow.pl
4. Jak długo trwa proces oddawania krwi?
Czas potrzebny by oddać krew to około pół godziny, oczywiście biorąc pod uwagę czas bez kolejki czy innych niezależnych okoliczności. Po rejestracji wypełniamy ankietę, oddajemy kilkadziesiąt mililitrów krwi do badania, zaliczamy badanie lekarskie i tutaj otrzymujemy lub nie kwalifikację do oddania krwi. Samo oddanie krwi odbywa się w wygodnej pozycji i trwa kilka minut. Po oddaniu krwi zalecane jest pozostanie kilkanaście minut na sali by odpocząć i pozostawać pod okiem personelu medycznego.
5. Jakie są korzyści z bycia dawcą krwi?
Oddawanie krwi nie wiąże się z żadnym ryzykiem, jest BEZPIECZNE i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia czy życia. Krew pobierana jest przy użyciu sprzętu jednorazowego użytku, przez
profesjonalny personel medyczny, więc nic nie grozi, a krwiodawstwo ratuje życie i zdrowie drugiego człowieka, za każdym razem, gdy oddajesz krew masz wykonywane badania laboratoryjne, w dniu oddania przysługuje Ci zwolnienie z pracy, szkoły, zniżki cen biletów kolejowych. Do tego po uzyskaniu tytułu Zasłużonego Honorowego Dawcy Krwi przysługują zniżki w cenach leków,
uzyskujemy szybszy dostęp do opieki medycznej i poradni specjalistycznych. W wielu miastach Zasłużony Dawca Krwi może bezpłatnie korzystać z komunikacji miejskiej. Za oddaną krew
przysługuje każdemu krwiodawcy zwrot części podatku. Ponadto w Polsce istnieje baza firm udzielających krwiodawcom rabaty na swoje usługi. Krwiodawstwo to również odznaki, medale i
ordery, dostępne za określone w regulaminach ilości oddanej krwi. Jedną z korzyści jest również program lojalnościowy, gdzie za donację dostajemy kropelki a po zebraniu odpowiedniej ilości
możemy wybrać sobie nagrodę.
6. Jakie są zasady bezpieczeństwa przy oddawaniu krwi?
Zasady bezpieczeństwa to głównie świadomość dawców, postępowanie zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Zdrowia i organizatorów akcji poboru krwi, nadal rekomenduje się stosowanie
maseczek ochronnych podczas akcji.
7. Jakie są skutki uboczne po oddaniu krwi?
Nie ma stwierdzonych skutków ubocznych po oddaniu krwi, ale trzeba mieć świadomość, że oddaliśmy około 10% krążącej w naszym organizmie krwi. Jest to nieszkodliwy ubytek, aczkolwiek powinniśmy się w tym dniu wystrzegać ciężkiej pracy, uprawiania sportu czy w ogóle wysiłku fizycznego. Ponadto należy uzupełnić płyny w organizmie, odpowiednie nawodnienie pozwala szybciej odbudować ilość krwi a tym samym pozwala odciążyć szczególnie serce z obrotu mniejszą ilością krwi.
Kandydat na dawcę krwi lub dawca krwi powinien:
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym, wypoczętym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- w miarę możliwości wyeliminować z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego takie jak: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- Być zdrowy, nie może posiadać objawów przeziębienia (np. katar, kaszel, opryszczka)
- Nie pić alkoholu, również w dniu poprzedzającym oddanie krwi
- dowód osobisty,
- legitymację studencką,
- prawo jazdy,
- paszport,
- dawca wielokrotny - również legitymację Honorowego Dawcy Krwi
Portal Mieszkańców dla Mieszkańców gminy Frysztak - Frysztak24.pl objął patronatem medialnym frysztacką akcje krwiodawstwa.
Zainteresowanych zapraszam do udziału w akcjach organizowanych przez Strażacki Klub Honorowych Dawców w Gogołowie.
Przydatne linki:
.jpg)