28 lutego 2015

BĘDZIE IV OGÓLNOPOLSKI SPŁYW KAJAKOWY - "WISŁOK 2015"


Śląskie Stowarzyszenie Kajakowe "WIKING" oraz Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zapraszają Wszystkich pozytywnie zakręconych do wzięcia udziału w IV Ogólnopolskim Spływie Kajakowym - "WISŁOK 2015" 
Jest to impreza podczas której miłośnicy kajakarstwa z całej Polski zjeżdżają się  aby spędzić aktywnie czas podążając nurtem Wisłoka z Krosna przez Frysztak do Strzyżowa  pokonując w dwa dni 50-cio km trasę: Krosno - Frysztak 31 km / Frysztak - Strzyżów 19 km.
Mimo, że do 17 kwietnia jest jeszcze  blisko 2 miesiące to już rozpoczynają się przygotowana do tej prestiżowej imprezy. 

Poniżej przedstawiamy program spływu i zapraszamy do aktywnego udziału. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zbiera reprezentację na spływ. Aby wziąć udział w imprezie należny posiadać elementarne umiejętności pływackie oraz podstawowe doświadczenie kajakarskie. 

Organizatorzy:
Komandor spływu - Pan Dawid Marek
Śląskie Stowarzyszenie "Wiking" - kliknij tu 
Polski Związek Kajakowy Komisja Turystyki i Rekreacji w Warszawie,
Patronat Honorowy Prezydent Miasta Krosna,
Gmina Frysztak - Wójt Jan Ziarnik,
GOSiR Frysztak - Pan Marek Armata,
Patronat medialny ekipy GOSiRu obejmie portal Frysztak24 - kliknij tu 
Informacje o współorganizatorach na plakacie.

Kalendarz Polskiego Związku Kajakowego- kliknij tu 


PLAN SPŁYWU
17 - 19 kwietnia 2015 r.
17.04.2015 r. Piątek
 godz. 17.00 - 20.00 oficjalna weryfikacja uczestników w byłej szkole w Kobylu /Frysztak
 godz. 20.00 biesiada kajakowa ;-) 

Biesiada 2014 
18.04.2015 r. Sobota
godz. 7.30 - 9.30 c.d weryfikacji uczestników - była szkoła w Kobylu oraz w Krośnie przy Galerii Zawodzie,
godz. 10.00 przywitanie wszystkich gości, uczestników spływu oraz uroczyste otwarcie IV Ogólnopolskiego Spływu Kajakowego "WISŁOK 2015",
godz.10.30 start do pierwszego etapu:  Krosno - Frysztak 31 km,
godz.15.00 wydawanie gorącego posiłku,
godz.17.00 wycieczka dla zainteresowanych do schronu kolejowego w Stępinie, opcjonalnie Centrum Dziedzictwa Szkła w Krośnie,
godz. 20.00 ognisko spływowe z pieczeniem kiełbasek /organizator zapewnia kiełbaski i coś do/


19.04.2015 r. Niedziela
godz. 9.30 - 10.30 otwarcie startu do II etapu:  Frysztak - Strzyżów 19 km
godz. 14.00 oficjalne zakończenie spływu, rozdanie nagród, medali, upominków i pucharów.
                       
Organizator zapewnia:
- Baza noclegowa w byłej szkole w Kobylu - kliknij tu     
- nocleg w salach z łóżkami -  (nie zaszkodzi mieć ze sobą – karimatę oraz śpiwór)
 - transport sprzętu wypożyczonego od organizatora, oraz własnego podczas spływu,
 - posiłek gorący po pierwszym etapie spływu,
 - ubezpieczenie NW,
- doraźną pomoc medyczną w czasie trwania spływu,
- upominki dla zwycięzców poszczególnych konkurencji indywidualnych,
 - puchary dla zwycięskich drużyn,
- wklejka do TOK PZKaj / PTTK.
opcja dodatkowa:                 
 -  nocleg w pokojach 2,3,4 osobowych z pełnym węzłem sanitarnym - więcej informacji pod numerem telefonu 607-858-721 Dawid Marek)

Uwaga: 
- osoby, które chciałyby przepłynąć tylko II etap - proszeni są o kontakt z Komandorem spływu którym jest Pan Dawid Marek - 607-858-721
- osoby z Gminy Frysztak, które chcą wziąć udział w spływie pod egidą GOSiRu proszone są o kontakt z dyrektorem Ośrodka Panem Markiem Armatą - 503-300-552 

Koszt spływu 60 zł (możliwość wypożyczenia kajaków 2-os w cenie 60 zł /za dwa dni/ kajaków 1-os 50 zł /za dwa dni po  wpłacie zaliczki/
Szczegóły na stronie Śląskiego Stowarzyszenia "Wiking" - kliknij tu 

PATRONAT MEDIALNY - www.frysztak24.pl 

"W KRZYWYM ZWIERCIADLE" 
 Ekipa GOSiR Frysztak na ubiegłorocznym spływie :-) 


Większość uczestników wybrała jednak pływanie po wodzie i dnem do dołu  :-) 


Pełna relacja z III Ogólnopolskiego Spływu Kajakowego 2014 r. - kliknij tu 

Opracowanie:
Marek Armata



Do Krosna koleją – więcej połączeń z Rzeszowem? Czy powstanie nowy łącznik?

Radni Miasta Krosno  zwrócili się z apelem do Zarządu Województwa Podkarpackiego o budowę łącznika kolejowego z Krosna do Przybówki, projekt poparło 3 starostów, 7 burmistrzów i 11 wójtów, od Zagórza po Jedlicze.

Korzyści z łącznika odczuli by również mieszkańcy Gminy Frysztak. Dzięki skróceniu przejazdu do 60 minut z Krosna do Rzeszowa (aktualnie pociąg z Krosna jedzie przez Jasło) najprawdopodobniej powstały by nowe połączenia z których mogli by korzystać mieszkańcy naszej gminy. Powiększyła by się siatka połączeń i mieszkańcy korzystający z przystanku kolejowego we Frysztaku mogli jeździć pociągiem do pracy w Krośnie, dziś jest to po prostu nieopłacalne czasowo.

O nowym łączniku kolejowym mogą Państwo przeczytać na stronie www.nowiny24.pl lub bezpośrednio pod tym linkiem – kliknij tu. Apel Radnych Miasta Krosno dostępnym pod tym linkiem – kliknij tu!

Tenis stołowy OSP (FILM i FOTO)

W dniu dzisiejszym (28.02) w hali sportowej Specjalnego Ośrodka Szkolno – Wychowawczego we Frysztaku odbyły się V Drużynowe Mistrzostwa Strażaków OSP Gminy Frysztak w tenisie stołowym. Ich organizatorem był Zarząd Oddziału Gminnego Związku OSP RP we Frysztaku pod patronatem Wójta Gminy Frysztak.



Zawody rozegrano w dwóch kategoriach wiekowych: juniorzy (12-18 lat) oraz seniorzy (powyżej 16 lat). W kategorii juniorów udział wzięło trzy drużyny a w kategorii seniorów pięć drużyn. Po szeregu zaciętych i emocjonujących pojedynków wyniki turnieju ukształtowały się następująco:
Juniorzy – I miejsce OSP Gogołów, II miejsce OSP Cieszyna, III miejsce OSP Stępina.
Seniorzy – I miejsce OSP Gogołów, II miejsce OSP Cieszyna, III miejsce OSP Glinik Dolny, IV miejsce OSP Frysztak I, V miejsce Frysztak II.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział w turnieju i zapraszamy za rok a już w marcu na turniej strażacki w piłce nożnej halowej. Dziękujemy także Pani dyrektor SOSW za udostępnienie hali sportowej.

Zarząd Oddziału Gminnego
Związku OSP RP we Frysztaku
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

26 lutego 2015

NA WARSZTATACH ... BADMINTON W TEORII I W PRAKTYCE Z OPZBad W RZESZOWIE

Badminton jest najszybszym sportem rakietowym na świecie. Jego fenomen polega na tym, że jest to sport dla każdego i prawie każdy z nas chociaż raz w życiu spróbował tej fantastycznej gry. Rozwija umysł i ciało, uczy koncentracji, szybkiego podejmowania decyzji oraz przewidywania. Rozwija koordynację, siłę, szybkość, zwinność i wytrzymałość.

O tym, że badminton jest dziedziną sportu, której warto uczyć od najmłodszych lat przekonali się uczestnicy warsztatów metodycznych, które odbyły się 26.02.2015 r. w Zespole Szkół w Gogołowie. Program rozwoju badmintona wspierany jest przez Marszałka Województwa Podkarpackiego Pana Władysława Ortyla. Organizatorem szkolenia był Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku reprezentowany przez Pana Marka Armatę, Zespół Szkół w Gogołowie na czele z Panem Krzysztofem Niekowalem oraz Podkarpacki Związek Badmintona w Rzeszowie - koordynator warsztatów Pan Władysław Kruk wiceprezes OPZBad.

W zajęciach udział wzięło 35 uczestników z Powiatu Strzyżowskiego oraz zaproszeni goście.
Warsztaty rozpoczęły się powitaniem kursantów przez dyrektora Z.S. w Gogołowie Pana Krzysztofa Niekowala oraz krótkim omówieniem przez Pana Władysława Kruka zasadności rozwoju badmintona, wdrażania go do szkół oraz organizowania tego typu warsztatów.
Jednym z zaproszonych gości był Wójt Gminy Frysztak Pan Jan Ziarnik, który przed rozpoczęciem wykładów wyraził aprobatę prowadzonych działań oraz potrzebę rozwoju tego typu zajęć wśród dzieci i młodzieży, życząc jednocześnie wszystkim owocnego szkolenia .


Po oficjalnym otwarciu warsztatów uczestnicy przystąpili do zajęć!. Szklenie rozpoczęło się od części teoretycznej podczas, której wykładowca OPZBad omówił między innymi charakterystykę gry, metodykę nauczania, podstawowe przepisy gry oraz zarys historii rozwoju badmintona.
Kolejnym punktem warsztatów były zajęcia praktyczne podczas których uczestnicy poznali prawidłową postawę w czasie gry, technikę, poruszania się po boisku, nauczyli się odpowiedniego trzymania rakiety oraz poznali różne techniki wykonania uderzeń w zależności od miejsca na korcie, z którego są wykonywane oraz sposobu uderzenia. Instruktor prowadzący szkolenie zaprezentował także gry i zabawy, które pomagają i urozmaicają naukę badmintona.

Uczestnikami szkolenia byli przede wszystkim nauczyciele wychowania fizycznego szkół ale nie tylko... wśród kursantów znaleźli się także pasjonaci i osoby uprawiające amatorsko badmintona.

Zajęcia były bardzo ciekawe, a profesjonalny pokaz umiejętności zaprezentowany przez instruktora związku zachęcał do aktywnego udziału i motywował do ćwiczeń . Mila atmosfera towarzyszyła przez cały czas trwania kursu. Uczestnicy wynieśli nie tylko wiedzę i umiejętności ale także dobry humor.

Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy przyjęli zaproszenie i wzięli udział w warsztatach. Podziękowania kierujemy także do Prezesa Podkarpackiego Związku Badmintona w Rzeszowie za współpracę i profesjonalnie przeprowadzone szkolenie.

Kolejnym elementem działań w zakresie rozwoju badmintona będzie organizacja turnieju podczas, którego wybrane szkoły otrzymają sprzęt sportowy do szkolenia dzieci i młodzieży.

WIĘCEJ ZDJĘĆ NA STRONIE GOSiR FRYSZTAK - kliknij tu 
Opracowanie
Marek Armata

EkoWalentynki we Frysztaku

Akcja EkoWalentynki na terenie Frysztaka dobiegła końca. Jej zasady były proste - każdy przynoszący zużyte baterie otrzymał lizak w kształcie serduszka. We Frysztaku zbiórka miała miejsce tuż po feriach. Miała trwać jeden dzień, ale z uwagi na duże zainteresowanie wśród dzieci i młodzieży została przedłużona do 23 lutego.
Do akcji włączyły się placówki położone na terenie Frysztaka t.j.:
Specjalny Ośrodek Szkolno-wychowawczy
Przedszkole Publiczne nr 1
Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Józefa Wybickiego
Gimnazjum Publiczne nr 1
Gminny Ośrodek Kultury
Sukcesem było zebranie 111,5 kg zużytych baterii. Dzięki akcji uczestnicy dowiedzieli się, jak groźnymi odpadami mogą stać się baterie. Ta świadomość pomaga w kształtowaniu nawyku ich segregowania oraz wyrzucania tylko do przeznaczonych do tego celu kontenerów celem ich recyklingu.
Nie obyło się bez wsparcia ogólnopolskiego koordynatora oraz pomysłodawcy akcji ekologa
i podróżnika - Dominika Dobrowolskiego. W przedsięwzięciu wzięło udział ponad 100 miejscowości z całej Polski. Szczegóły dotyczące zbiórki baterii w poszczególnych miastach, również Frysztaka znajdują się na stronie internetowej http://www.cycling-recycling.eu/
Serdecznie dziękujemy wszystkim zaangażowanym za organizację EkoWalentynek
a przedszkolakom oraz tym starszym uczniom za niezwykle aktywną postawę. Dziękujemy panu Dominikowi Dobrowolskiemu oraz sponsorom za pomoc w organizacji zbiórki
i recyklingu zużytych baterii.


Lokalne koordynatorki akcji na terenie Frysztaka:
Joanna Banek oraz Zofia Zielińska





BĘDZIE NIE TYLKO ŁADNIEJ ALE I BEZPIECZNIEJ - WAŻNA INWESTYCJA DLA OŚRODKA SPORTU

Początkiem lutego 2015 r. rozpoczęły się prace w ramach inwestycji związanej z utwardzeniem placu przy Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku. Przygotowanie inwestycji rozpoczęło się 2014 r. dzięki wsparciu wójta gminy Frysztak Pana Jana Ziarnika, który wystąpił jako wnioskodawca projektu na przyznanie pomocy w ramach działania 413 "Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju" dla operacji, które odpowiadają warunkom przyznania pomocy w ramach działania "Odnowa i rozwój wsi"


Wniosek został złożony za pośrednictwem Czarnorzecko-Strzyżowskiej Lokalnej Grupy Działania oraz zyskał poparcie mieszkańców Frysztaka.


Kwota dofinansowania wymienionej inwestycji wynosi 56600 zł (pięćdziesiąt sześć tysięcy, sześćset złotych). Pozyskane środki zewnętrzne umożliwią wykonanie podbudowy wraz z ułożeniem kostki brukowej przy obiektach Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji rozpoczynając od bramy wjazdowej przed częścią administracyjno-socjalną, wzdłuż budynku do placu zabaw oraz od siłowni zewnętrznej wzdłuż głównej płyty boiska piłkarskiego do kortu tenisowego. Zadanie obejmuje działki nr 304, 305, 306, 356.

Foto - 20 lutego 2015 r.

Jest to kolejne zadanie związane z efektywnym wykorzystaniem funduszy Unijnych w celu podniesienia standardu życia mieszkańców, zaspokojenia potrzeb społecznych oraz zwiększenia atrakcyjności turystycznej gminy Frysztak.

Dzięki inwestycji zwiększy się także bezpieczeństwo dzieci i młodzieży przebywającej na terenie Ośrodka, uczniów klas sportowych w czasie lekcji wychowania fizycznego, osób na rolkach i rowerach, rodziców z wózkami oraz mieszkańców uczestniczących w gminnych imprezach okolicznościowych. Poprawi się również estetyka i funkcjonalność bazy GOSiRu, co będzie miało korzystny wpływ na działalność sportowo-rekreacyjną i turystyczną.

Wykonanie inwestycji jest bardzo potrzebne gdyż każdego roku z obiektów Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku korzysta blisko 80 000 osób. Wśród miłośników aktywnego spędzania czasu są mieszkańcy wszystkich miejscowości gminy Frysztak oraz turyści z różnych regionów Polski i zagranicy przebywający na wypoczynku w naszym regionie.

Od bieżącego roku liczba osób przebywających na terenie GOSiRu będzie się systematycznie zwiększać ze względu na uruchomienie części noclegowo-szkoleniowej.
Pełny efekt realizowanego zadania będzie można zobaczyć już w najbliższych dniach.

Zapraszamy dzieci młodzież i dorosłych do korzystania z obiektów i oferty Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku.

WIĘCEJ ZDJĘĆ NA STRONIE GOSIR FRYSZTAK - kliknij tu 
Opracowanie:
Marek Armata

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Justin Bieber, Gold Price in India